篮球快讯8月13日电 福建队新科状元杨曦皓近日接受《篮球》杂志深度访谈。

这位校园篮球出身的球员分享了转型职业球员的心路历程，重点内容如下：

记者：大学生球员常需从得分手转变为防守尖兵，你如何应对这种转变？

杨曦皓：适应过程比预期顺利。大学最后阶段我就主动调整打法，减少单打独斗，更多参与团队防守。备战选秀期间，专门聘请训练师强化防守技巧和身体对抗。现在虽然要承担更多防守任务，但看到老队员都在为团队付出，我也更愿意做好防守这些基础工作。

记者：作为北京高校培养的球员，是否有过外出特训经历？

杨曦皓：曾短期赴四川金强集训。那里的高强度训练令人印象深刻，每天都有实战对抗和专项力量课程。特别是模拟实战的防守训练和快攻演练，虽然强度很大，但显著提升了我的对抗能力和比赛意识。

记者：CBA的实际训练与你的预期相符吗？

杨曦皓：整体符合预期。职业队的训练更系统专业，战术细节要求更严苛，体能训练也更有针对性。最直观的变化是竞争环境，每个位置都有多名优秀球员轮换，必须时刻保持最佳状态才能获得机会。

记者：职业队与校园篮球最大的差异是什么？

杨曦皓：训练强度和竞争压力是最大挑战。职业队每天的训练时长更长，老队员的自律精神令人敬佩，他们经常主动加练。比赛节奏也完全不同，需要更快理解复杂战术并做出判断，这些都是在校园篮球中难以体验的。